Špičky

První měsíce kurzu se věnujeme především základům správné techniky stoje a tance na špičkách – i zkušenějším tanečnicím po letní pauze prospěje zopakování základů. Vybíráme především prvky pro rozvoj rovnováhy, zlepšení baletní techniky, posílení a uvolnění nártů a potřebných svalových skupin. Před Vánoci se již učíme i jednoduché krokové kombinace a variace. 

V druhém pololetí věnujeme více času volnosti a taneční praxi. Hodiny jsou uzpůsobeny možnostem a pokročilosti tanečníků. Výstupem kurzu bude zvládnutí taneční variace.

Kurz špiček je určen pro tanečnice s předchozí zkušeností s baletem alespoň 1 rok. Zkušenost s tancem na špičkách mít nemusíte. Naučíme vás základy a pomůžeme i s výběrem správných špičkovek – pokud zatím nemáte vlastní špičkovky, na první hodině vám poradíme kde a jaké vybrat. Lekce trvá 55 minut.

Balet pokročilí

Kurz je určen pro zkušenější tanečnice a tanečníky a absolventy našeho kurzu Klasický balet – mírně pokročilí. Hodiny respektují pravidla klasického baletního tréninku. Využívá se techniky ruské taneční školy podle Vaganové. Na hodinách se od začátku kurzu probírají již všechny základní kroky a prvky, zvýšená pozornost je věnována složitějším variacím, piruetám i skokům. Připravujeme tanečníky k možnosti využít svoje umění i poloprofesionálně například vystupováním na kulturních eventech nebo účasti na soutěžích. Každá lekce trvá 80 minut.

Balet mírně pokročilí

Kurz předpokládá účast tanečnic a tanečníků, kteří již mají určitou zkušenost s klasickým baletem. V rámci učebního programu naší školy tento kurz plynule navazuje na Klasický balet pro začátečníky. Hodiny dodržují pravidla klasického tréninku. Vyučují se již složitější prvky, jako u tyče výdrže na relevé, na volnosti skokové variace či variace ze známých baletů a také základní piruety. Cílem kurzu je připravit tanečníka tak, aby dosáhl samostatnosti v tanečním projevu, poznal pokročilejší krokové variace a ustálené vazby a mohl v případě zájmu postoupit do hodin baletu pro pokročilé – anebo využít svoje klasické umění i pro jiné druhy tance.. Hlavním cílem ovšem zůstává – radost z pohybu! Každá lekce trvá 80 minut.

Balet začátečníci

Kurz se věnuje výuce baletu v jeho klasické podobě. Hodiny zachovávají strukturu profesionálních tréninků a důraz je kladen především na individuální potřeby a fyzické dispozice každého tanečníka. Velká pozornost je věnována nácviku baletních základů – správného základního postoje a držení těla, základních pozic rukou i nohou. Nebojte se přijít i pokud jste nikdy netancovali! S sebou cvičební oblečení, cvičky nebo ponožky. Každá lekce trvá 55 minut.