V tomto kurzu Vám protáhneme celé tělo. Pomocí speciálních, známých i méně známých cviků vycházejících z jógy i baletní praxe je zvyšován rozsah dolních končetin (šňůra, placka, gymnastický rozštěp…), zad (mosty, záklony..), nártů (cviky usnadňující propínání špiček) a dalších svalových partií. Lektorka přistupuje ke každému individuálně s ohledem na jeho dispozice.  

.

Kurz je vhodný pro všechny pokročilosti, je ideálním doplňkem k dalším tanečním kurzům. Na hodinu doporučujeme teplé oblečení (návleky, ponožky, dlouhé kalhoty, mikiny apod.), aby svaly a šlachy zůstaly v teple. Lekce trvá 60 minut.